Pilattes Studio to miejsce, w którym możesz zadbać o siebie w spokojny i świadomy sposób.
Słuchamy Twoich potrzeb i dopasowujemy trening tak, żeby był naprawdę dla Ciebie.
Pracujemy na profesjonalnych reformerach od Balanced Body, a kameralna atmosfera sprzyja skupieniu, bezpieczeństwu i indywidualnemu podejściu do każdego uczestnika.
Tworzymy społeczność, która wspiera się, motywuje i dzieli pozytywną energią. Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz swoją przygodę z pilatesem, czy jesteś już na zaawansowanym poziomie – znajdziesz tu swoje miejsce.
Instruktorka, która łączy wiedzę, doświadczenie i pasję do ruchu.
Od najmłodszych lat związana z tańcem, dziś pomaga naszym klientom odkrywać moc pilatesu i świadomego ruchu.
Dzięki kursowi Balanced Body Comprehensive prowadzi zajęcia na najwyższym poziomie, dbając nie tylko o technikę, ale też o Twój komfort, spokój i poczucie kontroli nad ciałem.
Z Oliwią nauczysz się pracować w swoim tempie, wsłuchując się w potrzeby swojego ciała i umysłu.
Instruktorkę, która swoją sportową drogę zaczynała od siłowni, przez ściankę wspinaczkową, aż po padla, a dziś pomaga naszym klientom odkrywać moc pilatesu
i świadomego ruchu.
Dzięki kursom Balanced Body prowadzi zajęcia na najwyższym poziomie, dbając nie tylko
o technikę, ale też o Twój komfort, spokój
i poczucie kontroli nad ciałem.
Z Martyną wzmocnisz ciało od środka, uwolnisz napięcia, zwiększysz mobilność
i wyjdziesz z poczuciem lekkości.
Instruktorka, która łączy wiedzę, doświadczenie i pasję do ruchu.
Od najmłodszych lat związana z tańcem, dziś pomaga naszym klientom odkrywać moc pilatesu i świadomego ruchu.
Dzięki kursowi Balanced Body Comprehensive prowadzi zajęcia na najwyższym poziomie, dbając nie tylko o technikę, ale też o Twój komfort, spokój i poczucie kontroli nad ciałem.
Z Oliwią nauczysz się pracować w swoim tempie, wsłuchując się w potrzeby swojego ciała i umysłu.
Instruktorkę, która swoją sportową drogę zaczynała od siłowni, przez ściankę wspinaczkową, aż po padla, a dziś pomaga naszym klientom odkrywać moc pilatesu
i świadomego ruchu.
Dzięki kursom Balanced Body prowadzi zajęcia na najwyższym poziomie, dbając nie tylko o technikę, ale też
o Twój komfort, spokój i poczucie kontroli nad ciałem.
Z Martyną wzmocnisz ciało od środka, uwolnisz napięcia, zwiększysz mobilność i wyjdziesz z poczuciem lekkości.
Naszą instruktorkę, dla której ruch to nie tylko trening, ale styl życia i terapia dla ciała i umysłu.
Od baletu, przez siłownię i jogę, aż po pilates, który skradł jej serce i pozwala na prawdziwe odnalezienie równowagi. Monika ukończyła szkolenia od Balanced Body nieustannie rozwija swoje umiejętności, uczestnicząc w specjalistycznych kursach i warsztatach, aby każde zajęcia były skuteczne i dopasowane do potrzeb uczestników.
Z wykształcenia ekonomistka, łączy precyzję i analityczne myślenie z pasją do pilatesu, tworząc treningi idealne dla zapracowanych osób, które chcą zadbać o siłę, mobilność i spokój w codziennym życiu.
PILATES CLUB
POZIOM ŚREDNI
Dla osób, które chcą regularnie praktykować pilates w stałej, zamkniętej grupie, utrzymać rytm treningów, rozwijać technikę oraz odczuwać postępy z tygodnia na tydzień.
PILATES START PLUS
POZIOM ŚREDNI
Podczas kursu kontynuujemy pracę nad fundamentami pilatesu. Program obejmuje płynniejsze sekwencje ruchów, a także wprowadza bardziej wymagające warianty podstawowych pozycji.
TBALTIC SLOW RETREAT
22-25 października
Poranny Pilates, matcha, spacery brzegiem morza, dobre jedzenie i spokojne wieczory w wyjątkowej przestrzeni boZEN. Wszystko w rytmie slow, z dala od codziennego pośpiechu.
Jeśli czujesz, że potrzebujesz kilku dni nad morzem, żeby zwolnić i złapać oddech — czekamy na Ciebie.
PILATES START
6-tygodniowy kurs od podstaw
Kurs pozwala zapoznać się z obsługą reformera i nauczyć się płynnej pracy na sprzęcie, przygotowując do dalszych zajęć grupowych lub indywidualnych