Honorujemy karty MULTISPORT oraz MEDICOVER.
Aby korzystać z wejść w ramach kart Multisport lub Medicover Sport, należy wykupić karnet z dopiskiem „Multisport/Medicover” w Fitssey. Przed każdym treningiem konieczne jest okazanie ważnej karty lub aplikacji w celu potwierdzenia wejścia.
Jeśli chcesz umówić się na trening indywidualny, w duecie, trio lub inną formę zajęć w małej grupie, skontaktuj się z nami poprzez wiadomość prywatną (Instagram lub Facebook), mailowo lub telefonicznie.
Pilattes Studio to miejsce, które powstało z marzenia o przestrzeni łączącej świadomy ruch, relaks i dobrą energię.
Pracujemy na profesjonalnych reformerach Balanced Body, a kameralna atmosfera sprzyja skupieniu, bezpieczeństwu i indywidualnemu podejściu do każdego uczestnika.
Nasze studio to także ludzie. Tworzymy społeczność, która wspiera się, motywuje i dzieli pozytywną energią. Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz swoją przygodę z pilatesem, czy jesteś już na zaawansowanym poziomie – znajdziesz tu swoje miejsce.
Na pierwsze zajęcia przyjdź odrobinę wcześniej, najlepiej 5-10 minut przed ich rozpoczęciem. Dzięki temu poznasz studio i sprzęt, spokojnie się przygotujesz do zajęć.
Jeśli korzystasz z Multisport lub Medicover, przyjdź około 5 minut wcześniej, aby odbić kartę Multisport lub wysłać SMS w aplikacji Medicover przed zajęciami.
Zapisy na zajęcia grupowe odbywają się przez aplikację Fitssey – kliknij tutaj.
Aby zapisać się na zajęcia, przejdź do zakładki GRAFIK w aplikacji Fitssey
i wybierz dogodny termin oraz rodzaj zajęć.
W przypadku zajęć indywidualnych, duo lub grup zamkniętych prosimy o kontakt w wiadomości prywatnej.
Przed zapisaniem się warto zapoznać się
z opisem zajęć, aby najlepiej dopasować ich charakter do swoich potrzeb.
Zarezerwowane zajęcia można odwołać do 24 godzin przed ich rozpoczęciem w aplikacji Fitssey.
W przypadku późniejszego odwołania wejście przepada.
Jeśli zajęcia zostaną odwołane w wymaganym czasie, wracają one na Twój karnet i mogą zostać wykorzystane ponownie.
Zajęcia wprowadzające w świat pilatesu, jak pierwsze espresso o poranku – proste, ale pobudzające.
Zajęcia skupione na połączeniu siły i płynności, czyli coś dla osób, które chcą połączyć moc
z przyjemnością – jak czekoladowa nuta w kawie. Zajęcia łączące kontrolę, stabilność i mobilność.
Energetyczne zajęcia z płynnym flow na jumpboardach. Dla osób, które lubią się poruszać
w rytmie i potrzebują dawki pozytywnej energii.
Zajęcia z naciskiem na głębokie mięśnie brzucha
i tułowia, a także na uda i pośladki. Idealne jako uzupełnienie innych sportów.
Delikatny, ale skuteczny pilates dla kobiet w ciąży i po porodzie. Zajęcia skupiają się na wzmacnianiu centrum ciała oraz odciążaniu kręgosłupa. Bez presji – za to z troską o Ciebie i Twojego malucha. Zapraszamy kobiety po ukończonym 12. tygodniu ciąży oraz po porodzie, za zgodą lekarza.
Wieczorne, nastrojowe zajęcia z relaksacją
i muzyką. Ćwiczenia w półmroku z wykorzystaniem spine correctorów, wspierające mobilność kręgosłupa i otwarcie klatki piersiowej.
Jak podwójne espresso – mocne, intensywne i wymagające. Z naciskiem na kontrolę, precyzję i świadomą pracę całego ciała.
Zajęcia wprowadzające w świat pilatesu, jak pierwsze espresso o poranku – proste, ale pobudzające.
Zajęcia skupione na połączeniu siły i płynności, czyli coś dla osób, które chcą połączyć moc
z przyjemnością – jak czekoladowa nuta w kawie. Zajęcia łączące kontrolę, stabilność i mobilność.
Energetyczne zajęcia z płynnym flow na jumpboardach. Dla osób, które lubią się poruszać w rytmie
i potrzebują dawki pozytywnej energii.
Zajęcia z naciskiem na głębokie mięśnie brzucha
i tułowia, a także na uda i pośladki. Idealne jako uzupełnienie innych sportów.
Delikatny, ale skuteczny pilates dla kobiet w ciąży i po porodzie. Zajęcia skupiają się na wzmacnianiu centrum ciała oraz odciążaniu kręgosłupa. Bez presji – za to z troską o Ciebie i Twojego malucha. Zapraszamy kobiety po ukończonym 12. tygodniu ciąży oraz po porodzie, za zgodą lekarza.
Wieczorne, nastrojowe zajęcia z relaksacją
i muzyką. Ćwiczenia w półmroku z wykorzystaniem spine correctorów, wspierające mobilność kręgosłupa i otwarcie klatki piersiowej.
Jak podwójne espresso – mocne, intensywne i wymagające. Z naciskiem na kontrolę, precyzję i świadomą pracę całego ciała.
Zajęcia wprowadzające w świat pilatesu, jak pierwsze espresso o poranku – proste, ale pobudzające.
Zajęcia skupione na połączeniu siły i płynności, czyli coś dla osób, które chcą połączyć moc
z przyjemnością – jak czekoladowa nuta w kawie. Zajęcia łączące kontrolę, stabilność i mobilność.
Energetyczne zajęcia z płynnym flow, idealne do muzyki. Dla osób, które lubią się poruszać w rytmie
i potrzebują dawki pozytywnej energii.
Zajęcia z naciskiem na głębokie mięśnie brzucha
i tułowia, a także na uda i pośladki. Idealne jako uzupełnienie innych sportów.
Delikatny, ale skuteczny pilates dla kobiet w ciąży i po porodzie. Zajęcia skupiają się na wzmacnianiu centrum ciała oraz odciążaniu kręgosłupa. Bez presji – za to z troską o Ciebie i Twojego malucha. Zapraszamy kobiety po ukończonym 12. tygodniu ciąży oraz po porodzie, za zgodą lekarza.
Wieczorne, nastrojowe zajęcia z relaksacją
i muzyką. Ćwiczenia w półmroku z wykorzystaniem spine correctorów, wspierające mobilność kręgosłupa i otwarcie klatki piersiowej.
Grupy zamknięte dopasowane do Twojego poziomu.
Kurs trwa 6 tygodni i uruchamia się przy minimum 4 uczestnikach.
Spotkania odbywają się raz w tygodniu o stałej porze.
Jedna nieobecność podczas kursu może być odrobiona na dowolnych zajęciach.
Grupy zamknięte dopasowane do Twojego poziomu.
Podczas kursu kontynuujemy pracę nad fundamentami pilatesu. Program obejmuje płynniejsze sekwencje ruchów, a także wprowadza bardziej wymagające warianty podstawowych pozycji.
Dla osób, które chcą regularnie praktykować pilates w stałej, zamkniętej grupie, utrzymać rytm treningów, rozwijać technikę oraz odczuwać postępy z tygodnia na tydzień.
PILATES START
6-tygodniowy kurs od podstaw
Kurs pozwala zapoznać się z obsługą reformera i nauczyć się płynnej pracy na sprzęcie, przygotowując do dalszych zajęć grupowych lub indywidualnych
TBALTIC SLOW RETREAT
22-25 października
Poranny Pilates, matcha, spacery brzegiem morza, dobre jedzenie i spokojne wieczory w wyjątkowej przestrzeni boZEN. Wszystko w rytmie slow, z dala od codziennego pośpiechu.
Jeśli czujesz, że potrzebujesz kilku dni nad morzem, żeby zwolnić i złapać oddech — czekamy na Ciebie.
PILATES START
6-tygodniowy kurs od podstaw
Kurs pozwala zapoznać się z obsługą reformera i nauczyć się płynnej pracy na sprzęcie, przygotowując do dalszych zajęć grupowych lub indywidualnych
PILATES START PLUS
POZIOM ŚREDNI
Podczas kursu kontynuujemy pracę nad fundamentami pilatesu. Program obejmuje płynniejsze sekwencje ruchów, a także wprowadza bardziej wymagające warianty podstawowych pozycji.
PILATES CLUB
POZIOM ŚREDNI
Dla osób, które chcą regularnie praktykować pilates w stałej, zamkniętej grupie, utrzymać rytm treningów, rozwijać technikę oraz odczuwać postępy z tygodnia na tydzień.